Рецепты противовоспалительных напитков для кожи сегодня собирают миллионы «сердечек». Девушки уверены, что если добавить в свой ежедневный чай или смузи некоторые растительные компоненты, можно избавиться не только от высыпаний, но даже от простуды или молочницы — и в целом улучшить свое состояние в разные фазы цикла.
Александра Борисова Бьюти-редактор
Выбирай, какие рецепты шотов для борьбы с прыщами подойдут тебе! Содержание статьи
Рецепты сияющей кожи без прыщей постоянно меняются — по крайней мере, если говорить о трендовых способах избавления от высыпаний, которые обсуждаются в соцсетях.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Пару лет назад все массово покупали «кровавые» пилинги с кислотами, которые эффектно смотрелись в сториз. Затем в тренды вошли челленджи с отказом от сахара и молочки — и видео-отчеты с их результатом. Минувшим летом бьюти-блогеры не переставали говорить о важности использования SPF-средств — в том числе и с точки зрения защиты кожи от раздражения и новых высыпаний. А в последние недели наблюдается спрос на шоты для улучшения состояния кожи — полезные напитки для кожи без прыщей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Рецепты напитков для сияния кожи собирают миллионы просмотров в «ТикТоке», ведь такой способ очищения лица кажется максимально легким и доступным. Тем более можно найти немало роликов в формате «до» и «после», в которых девушки показывают свои результаты борьбы с акне при помощи полезных домашних коктейлей.
В целом, натуральные шоты от прыщей кажутся весьма логичным пунктом рутины для красоты кожи, и их определенно стоит попробовать. Они помогают обеспечить детокс-эффект, улучшить обменные процессы и опосредованно укрепить иммунитет кишечника — ведь результаты клинических исследований говорят о тесной взаимосвязи кожи и этого органа.
Главное — не считать шоты для кожи без прыщей панацеей. Без регулярного и качественного ухода и полезного питания ждать эффекта от таких напитков не стоит. А в некоторых ситуациях причины появления акне связаны с более серьезными проблемами, разрешить которые не получится без помощи дерматолога или даже гастроэнтеролога и эндокринолога.
Лимонно-имбирный шот для чистой кожи
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Шот с лимоном и имбирем — самый вирусный рецепт напитка от прыщей. В лимоне много витамина С, а имбирь считается природным антисептиком и часто входит в состав косметических средств от высыпаний.
Самый простой способ приготовления:
- Очисти небольшой кусочек имбиря — размером примерно с головку чеснока
- Выжми сок из половины лимона — или очисти плод от кожуры и просто положи в блендер
- Перед тем, как пробить ингредиенты в блендере, можно добавить к ним немного меда и 100 мл воды — для мягкости вкуса и приятной консистенции
- Процеди получившуюся смесь через сито. Готово! Получившегося напитка хватит на 2-3 дня. Выпивай примерно по 100 мл смеси каждое утро, лучше натощак
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мятный чай от воспалений
Не менее популярный вариант напитка с анти-акне эффектом. Считается, что мятный чай помогает снизить жирность кожи и уменьшить высыпания — в случае, если проблемы с кожей связаны с гормональными нарушениями.
Перед тем, как приступить к лечению акне, дерматологи часто советуют женщинам сдать анализ крови, чтобы оценить состояние гормонов в организме, ведь нередко именно повышенный уровень «мужского» гормона тестостерона приводит к избыточной работе сальных желез. Мята содержит фитоэстрогены, которые в некотором роде могут повлиять на гормональный фон организма — но только как вспомогательная, а не основная мера.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Читай также: Как вывести «плохой» эстроген из организма: 5 продуктов, которые нужно есть каждой женщине
Очищающий свекольный сок
Свекла богата антиоксидантами и клетчаткой, поэтому считается эффективным продуктом для очищения организма в целом и улучшения состояния кожи в частности.
Свекольные шоты для укрепления и очищения кожи из «ТикТока» обычно дополняются яблоком, бананом и апельсином — для сладости во вкусе. Впрочем, можно пить и обычный свежевыжатый свекольный сок или есть вареную свеклу, измельченную на терке или в блендере. Пользу получишь в любом варианте!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Брусничный морс с антимикробным эффектом
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
А этот напиток для сияния кожи обладает более глубоким противовоспалительным эффектом и в холодный сезон помогает быстро победить простуду. А еще брусника — главная ягода для женщин, страдающих от цистита. Помимо богатого витаминного состава она одновременно обладает как противовоспалительным, так и мочегонным эффектом и помогает быстрее избавиться от деликатной проблемы.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Самый легкий способ приготовления:
- Высыпь пакет (300 г) замороженной брусники в кастрюлю и залей 2 литрами воды
- Доведи смесь до кипения и добавь сахар по вкусу — но лучше совсем немного, так как сахар считается одним из провокаторов воспалений
- Дождись, пока морс остынет, и пропусти его через блендер, или немного помни ягоды картофеледавилкой. При желании готовый напиток можно процедить
Зеленый смузи для сияния кожи
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Этот анти-эйдж напиток уже давно снискал славу в соцсетях и рекомендуется всем без исключений: как для очищения кожи, так и для сохранения молодости. Рецепт зеленого смузи можно трансформировать под себя. Главное — добавлять в напиток побольше зеленых фруктов и овощей.
Ингредиенты для базового рецепта зеленого смузи:
- Зеленое яблоко
- Киви
- Шпинат — свежий или замороженный
- Огурец
- Лимонный сок
Чтобы смузи получился более приятным на вкус, перед смешиванием в блендере можно добавить к ингредиентам немного меда. Также состав напитка помогут разнообразить специи (корица, имбирь) и суперфуды (семена льна, чиа или спирулина).
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале