Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром, закуска которая быстро готовится и так же быстро съедается!
Ингредиенты для «Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сыром»:
- Лаваш — 4 шт
- Филе куриное — 500 г
- Огурец маринованный — 3 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сырок плавленый — 200 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Масло растительное — 80 мл
- Укроп — 4 веточ.
Время приготовления: 80 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 4378.2 ккал |
белки 240.6 г |
жиры 145.8 г |
углеводы 543 г |
| Порции | |||
| ккал 437.8 ккал |
белки 24.1 г |
жиры 14.6 г |
углеводы 54.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.5 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сыром»:
1. Куриные стейки солю, заворачиваю в фольгу и запекаю при 180С, 60 минут, после нарезаю мелко.
2. С маринованных огурцов срезаю кожицу, нарезаю мелко, чеснок и укроп измельчаю.
3. Готовлю намазку: в глубокой миске смешиваю нарезанную курочку, огурцы, чеснок, укроп, плавленый сыр и майонез, хорошо перемешиваю.
4. Лист лаваша смазываю приготовленной намазкой, накрываю его вторым листом, смазываю, затем сверху кладу третий лист, смазываю и накрываю его четвертым листом. Сворачиваю в рулет, оставляю на 20 минут для пропитки. Затем нарезаю на ломтики 5 см.
5. Ломтики обжариваю на растительном масле с 2х сторон. Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску
Теги: закуска
Вкусы: нежный