Здоровье

Не спешите скупать биологически активные добавки. Что такое токсины С какими токсинами можно столкнуться на кухне Что такое шлаки Что делать со шлаками и токсинами…

Выяснили, можно ли так легко избавиться от всех недугов. Эффективность упражнения Плюсы упражнения Рекомендации тренера Блогер Виктория ЕВО утверждает, что выполнение только…

Подписаться на автора pro_gonchar Для приготовления не нужны специфические ингредиенты и много времени. В погоне за стройностью большинство (особенно представительницы женского пола) используют нездоровые…

Тренировка для мужчин. Фитнес-тренер рассказывает о том, как грамотно составить план занятий в зале. Какие этапы должны входить в тренировку Какие упражнения наиболее…

Возможно, время пересмотреть свой рацион. Забота о зубах не ограничивается их чисткой. Состояние эмали и десен также во многом зависит от продуктов, которые вы потребляете. Если про…

Изменения в самочувствии вы заметите практически сразу. Эксперты рассказали, какие ежедневные ритуалы помогут быть активнее и меньше обращаться к врачам и как сделать так, чтобы…

Разбираемся, чем это чревато и как избежать последствий. Может ли бег быть вреден? Могут ли навредить ежедневные пробежки? Как часто нужно бегать К чему…

Выяснили, что делать в парной, чтобы баня принесла максимум пользы. Чем полезны парения Как правильно париться Можно ли при помощи бани вылечить…

Подписаться на автора premierpharm_cosmetics?from=quick_search Справиться с ними самостоятельно практически нереально. Кожа очень часто выдает возраст, и скрыть его без должного ухода практически…

Зачем нужно есть фисташки? 10 научных причин Рассказываем, какую пользу для организма приносят фисташки. Фисташки — плоды вечнозеленых растений. Их отличает раскрывающаяся…

Что лучше есть на завтрак: белки, жиры или углеводы. Мнения врачей Разбираем разные подходы к составлению здоровой «утренней тарелки». Формула завтрака от эндокринолога…

Какие полезные аналоги существуют для вредных продуктов, знает фитнес-тренер Юлия Малышева. Как перейти на правильное питание? Пакетированные соки и газировки Кондитерские изделия…

Подписаться на автора yogafriendsclub «Поза голубя» особенно полезна для женского организма. Разбираемся с практиком, как делать ее правильно. «Поза голубя» не только выглядит…

3 типа продуктов, которые помогут справиться с неприятными симптомами. Полноценное питание играет важную роль в жизнедеятельности человека. От количества и качества потребляемой пищи во многом…

Кофе. Кофе. Кофе. Как напиток влияет на процесс и результат и почему это удовольствие не для каждого. Стоит ли пить кофе перед занятиями спортом — одна…