Рассказываем, как провести время в парной с пользой для своего здоровья и красоты!
Яна Марковская Бьюти-редактор
Регулярные походы в баню принято считать типично мужским увлечением: часто именно там любители от души попариться и устраивают свои дружеские встречи. Женщины же в большинстве случаев предпочтут увидеться с подругой где-то в ресторане за чашечкой кофе, даже не догадываясь, какую пользу упускают от визитов в баню. Вот 3 главные причины, из-за которых ты точно присмотришься к необычному досугу!
Приятный детокс
Под воздействием высоких температур ускоряется кровообращение и усиливается работа сальных и потовых желез. Все эти процессы помогают организму быстрее выводить шлаки и токсины, а значит баня может стать твоим самым простым и приятным способом детокса.
Активизация бьюти-средств
Кремы и маски, нанесенные на кожу именно в бане, проникают в кожу гораздо глубже, чем при обычных условиях, а значит ты только усилишь их действие и получишь лучший эффект.
Легкое похудение
Чтобы баня помогала худеть без особых усилий, ходить в нее рекомендуется на голодный желудок. Даже регулярные тренировки станут эффективнее, если сочетать их с регулярными походами в баню. Как раз по этой причине в большинстве фитнес-клубов есть баня или сауна.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!