Освежающий, легкий суп с томатными и баклажановыми нотками. Я называю такие супы послепраздничными — они очень легкие. Это горячий томатный суп. Бульон не надо заранее готовить — его заменить куриный бульон ТМ Ролтон. Да, конечное, летние овощи не то, что несезонные, но… Пробуем?
Ингредиенты для «Томатный суп с запечеными овощами»:
- Бульон (куриный бульон домашний ТМ Ролтон) — 3 ч. л.
- Помидор — 250 г
- Баклажан — 200 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Сахар — по вкусу
- Томатная паста (без верха) — 1 ст. л.
- Паприка копченая (щепотка)
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Наршараб — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец чили (по желанию) — по вкусу
- Соус (Вустерширский) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 740.9 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 51.9 г |
углеводы 159.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.6 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 25.4 г |
Рецепт «Томатный суп с запечеными овощами»:
-
Подготовить продукты.
С помидор снять кожицу.
-
Форму для запекания выложить пергаментом.
Выложить в форму порезанные на крупные куски помидоры и на средние кусочки баклажаны.
Сбрызнуть 1 ст л оливкового масла.
Перемешать.
Запекать при 220 градусах 40 минут. В процессе пару раз перемешать.
-
Развести бульон в 1 литре кипятка.
Добавить по желанию несколько колечек чили или черный перец.
-
В сотейник влить 2 ст л оливкового масла, обжарить порезанный пластинками чеснок.
Добавить томатную пасту и сахар по вкусу (я добавила 1 ч л с горкой).
-
Влить куриный бульон, наршараб, перемешать, довести до кипения, варить 5 минут на небольшом огне.
Откорректировать на соль-сахар, остроту.
-
Запеченые овощи посолить, добавить копченую паприку.
Добавить немного сахара, если кисло.
Аккуратно перемешать.
Жаль, что сейчас не сезон помидоров, с летними это было бы вообще бомба.
Но имеем то, что имеем)
-
Сбрызнуть дно сковороды оливковым маслом, обжарить гренки с двух сторон.
-
Выложить в тарелку запеченые овощи, налить томатный бульон.
Подать с зеленью и обязательно с гренками.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс «Бульон Роллтон для любимых блюд» На обед
Теги: быстро обед суп
Вкусы: томатный баклажановый насыщенный пикантный