Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт

Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт Ингредиенты: 4 куриные грудки поваренная соль Черный перец Майонез 3 ст. Горчица — 1/2 ч. л. Сыр 250 г зубчик чеснока растительное масло Выпекать при 180°С 30 минут. Посыпать сыром и зеленью. Выпекать 5 минут

Ингредиенты для «Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт»:

Грудка куриная — 4 шт
Майонез — 3 ст. л.
Соль
Перец черный
Горчица — 2 ч. л.
Сыр твердый — 250 г
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное
Петрушка

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2163.7 ккал	белки 338.7 г	жиры 78.2 г	углеводы 27.2 г
Порции
ккал 270.5 ккал	белки 42.3 г	жиры 9.8 г	углеводы 3.4 г
100 г блюда
ккал 134.4 ккал	белки 21 г	жиры 4.9 г	углеводы 1.7 г

Читать также:

Картофель-пармезан

Рецепт «Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт»:

Приготовить 4 куриные филейки
Натертый сыр перемешываем из зеленью
Смешываем майонез горчицу и чеснок, перемазываем получившемся соусом куриное феле. Выкладываем на феле сыр и петрушку.
Скручиваем
Запекаем в духовке
Украшаем петрушкой.