Салат из семги и авокадо на хрустящих хлебцах с прованскими травами ТМ Kruazett. Очень вкусная и сытная закуска для праздничного стола! А готовится быстро и просто. Попробуйте! P.S.: Я готовила по рецепту из половины порции, на пробу, но закуска всем так понравилась, что заказали её на новогоднюю ночь! И побольше, побольше ;))
Ингредиенты для «Салат из семги и авокадо»:
- Семга (отварная) — 150 г
- Авокадо — 1 шт
- Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Орегано — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Хлебцы (с прованскими травами, ТМ Kruazett) — 8 шт
- Семечки тыквенные — 1 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 989.6 ккал |
белки 44.8 г |
жиры 73.4 г |
углеводы 41 г |
| Порции | |||
| ккал 123.7 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 230.1 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Салат из семги и авокадо»:
-
Отварную семгу разомните вилкой, добавьте нарезанный кубиками авокадо, сразу полейте лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. Перемешайте.
-
Добавьте горчицу, орегано, поперчите и посолите по вкусу.
-
Перемешайте.
-
Выложите салат на хлебцы, посыпьте тыквенными семечками и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Новогодние рецепты» с Kruazett На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание
Теги: закуска обед ужин праздник праздничный быстро
Вкусы: рыбный горчичный лимонный ореховый тыквенный пикантный