Close Menu
    Это интересно

    10 идей маникюра для тех, у кого смуглая кожа — выбери свой!

    06.09.2023

    Преимущества профнастила Н75

    02.09.2022

    Еда и занятия, которые избавят от жира на животе. Советы эксперта

    14.09.2022
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренде
    • Установка пломбы на зуб: показания, материалы и ход процедуры
    • Золотое напыление в ювелирном деле: преимущества и особенности ухода
    • Как сэкономить на отдыхе в Турции: туры с перелётом
    • Лунный календарь садовода и огородника с 28 августа по 10 сентября
    • Падалицу — в дело. Пять способов использования опавших яблок и груш
    • Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые
    • Куриные котлеты на кабачковой подушке
    • Синьор помидор. Лучшие методы для сбора и хранения томатов
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Советы ХозяюшкамСоветы Хозяюшкам
    Demo
    • Главная
    • Звезды

      «Разрыв импланта и риск заражения крови»: жена Товстика, любовника Дибровой, избила его за отказ дать денег на операцию

      22.08.2025

      Утяшева об уходе Винер с поста главного тренера России по художественной гимнастике: «Думаю, ее сердце истерзано»

      18.08.2025

      Умерла 31-летняя блогер Ната Лайм

      14.08.2025

      «Не справился с волнами, нелепая смерть»: стала известна причина гибели Юрия Бутусова

      12.08.2025

      Рита Дакота рыдает: «Мне больше нельзя выступать в России, это конец моей карьеры»

      29.07.2025
    • Мода

      Стритстайл

      14.07.2025

      Светская хроника

      14.07.2025

      Водолазка — главный предмет гардероба в коллекции Patou осень-зима 2022

      14.07.2025

      20 сумок для поклонников минимализма

      14.07.2025

      Лучший образ на показе Cecilie Bahnsen — образ самой Сесиль Бансен

      13.07.2025
    • Красота

      Как селективная парфюмерия поможет вам создать уникальный образ

      02.12.2024

      Как быстро избавиться от постакне

      20.11.2024

      Борьба с морщинами: эффективные методы и современные подходы к омоложению кожи

      26.09.2024

      Элегантный мужской аромат Geranium Pour Monsieur: свежесть и изысканность в одном флаконе

      15.08.2024

      Эффективное решение для коррекции внешности без хирургического вмешательства

      12.07.2024
    • Здоровье

      Установка пломбы на зуб: показания, материалы и ход процедуры

      25.09.2025

      Как отрастить длинные и крепкие ногти: инструкция

      27.08.2025

      Что будет, если вообще не пить алкоголь: положительные эффекты для организма

      27.08.2025

      Какие насекомые могут укусить на природе: симптомы, лечение

      26.08.2025

      Чем полезна кинза для организма: разбираемся вместе с экспертами

      26.08.2025
    • Стиль жизни

      Золотое напыление в ювелирном деле: преимущества и особенности ухода

      10.09.2025

      Как сэкономить на отдыхе в Турции: туры с перелётом

      01.09.2025

      Малогабаритные диваны: экономия пространства и комфорт в одном решении

      25.02.2025

      «Мамонты»: причины посмотреть увлекательный сериал о семейных ценностях и борьбе с киберпреступностью

      13.12.2024

      Салюты на свадьбе: идеи и советы по выбору

      06.12.2024
    • Дача

      Лунный календарь садовода и огородника с 28 августа по 10 сентября

      28.08.2025

      Падалицу — в дело. Пять способов использования опавших яблок и груш

      28.08.2025

      Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые

      28.08.2025

      Синьор помидор. Лучшие методы для сбора и хранения томатов

      28.08.2025

      Без лозной скромности. Как селекционер Потапенко вывел удивительный виноград

      28.08.2025
    • Кухня

      Куриные котлеты на кабачковой подушке

      28.08.2025

      Шоколадный пирог с маскарпоне

      28.08.2025

      Грибной суп. Из сушеных боровиков

      27.08.2025

      Печёный нут с тахинной заправкой

      27.08.2025

      Повидло из боярышника и малины

      27.08.2025
    Советы ХозяюшкамСоветы Хозяюшкам
    Главная»Здоровье»Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна
    Здоровье

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    08.09.2022

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Анна Хилькевич и Саша Стоун. Советы начинающим блогерам.

    Александр Зарубин — четырехкратный чемпион России по боевым искусствам, чемпион России по армейскому рукопашному бою и четырехкратный победитель международных соревнований по боевому самбо. Теперь Зарубин известен как блогер Саша Стоун — он снимает ролики для YAPPY, проводит открытые тренировки и мотивирует молодых людей на саморазвитие.

    «Спорт научил не сдаваться и идти вперед, никого не слушая»

    Саша Стоун в профессиональном спорте с детства. Физическая нагрузка закаляет характер и формирует сильную личность — это помогает и в блогинге. Он признается, что привык не сдаваться, двигаться вперед, не обращая внимания на мнение окружающих, — этого ориентира он продолжает придерживаться до сих пор. Временами Стоун задумывается о смысле жизни и правильности выбора, но в уныние сам себя не загоняет.

    — Я успокаиваюсь, когда понимаю, каких высот достиг в той или иной сфере, — рассказывает Стоун. — Мой внутренний голос убеждает, что, если бы я занимался чем-то не тем, не находился бы сейчас в этой точке.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    Спорт он не забросил — это для него и любимая работа, и любимое хобби. К тому же в моду вошел здоровый образ жизни, и ремесло экс-спортсмена Зарубина стало актуальным для поклонников блогера Стоуна. Теперь его миссия — приобщать людей к активному лайфстайлу. Через свои аккаунты в соцсетях Саша призывает подписчиков начинать тренироваться ради укрепления здоровья и иммунитета.

    Речь не идет о большом спорте, для поддержания формы и общего тонуса организма подойдет и обычная физкультура — приседания, наклоны, легкий бег. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют никакого специального инвентаря.

    Для тех, кто ради спорта готов выбраться из дома, Стоун проводит открытые тренировки и пробежки — передает профессиональный опыт новичкам и мотивирует на заботу о своем теле. Пока задумка реализована только в Москве, но в планах блогера проводить такие спортивные встречи в каждом крупном городе.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    «Встать с дивана и пойти работать — это уже талант»

    Как и многие коллеги, Стоун столкнулся с легкомысленным отношением к своей профессии. Саша стремится доказать, что блогинг — это серьезная работа, требующая особых умений, большого количества времени и даже средств.

    — Этому, как и спорту или другой профессии, нужно посвящать себя полностью, — отмечает Стоун. — Видеть цель и идти к ней. Встать с дивана и пойти работать — это уже талант. Блогер отдает всего себя, жертвует личной жизнью и временем, стремится и работает. Результата не будет, если относиться к делу несерьезно.

    Саша сокрушается, что, по мнению многих, популярность — это лишь съемки, успех, слава. Мало кто видит за этим нервный, кропотливый труд и бессонные ночи.

    Читать также:
    Меланома: опасны ли родинки на теле?

    Стоун популярен на нескольких площадках — недавно он зарегистрировался еще и в новой социальной сети с вертикальными видео YAPPY — это платформа, которая позволяет быстро создавать вирусные ролики на любую тему.

    — Даже если не знаешь, в каком направлении хочешь развиваться, YAPPY всегда тебе подскажет, — объясняет блогер. — Чтобы набрать лайки и залететь в топ, достаточно грамотно использовать ролики других авторов и снять на них коллабы: предложить свою интерпретацию, дать свой ответ. Пользователи YAPPY вдохновляются друг другом — это одна из главных особенностей этой площадки.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Саша Стоун.

    YAPPY — молодая платформа, однако на ней уже можно найти музыкантов, поэтов, спортсменов, комиков, экспертов из различных индустрий. В ней собрались творческие люди со всей страны. Соцсеть следит за их деятельностью и создает новые инструменты, которые помогают пользователям реализовать себя.

    Недавно YAPPY стала еще ближе к спортивной аудитории. Вместе с телеканалом «Матч ТВ» соцсеть провела конкурс по поиску ведущего. В итоге сразу два пользователя YAPPY на один день стали частью команды федерального телеканала, вышли в эфир и даже подготовили эксклюзивный вертикальный репортаж с футбольного матча. В эфир ребята — блогер-физик Владислав Шевцов и блогер-комик Лена Терновая — попали благодаря своему креативу. На первом этапе они снимали видео, в котором занимаются спортом и читают скороговорку, а во втором — вместе с другими финалистами комментировали концовку легендарного баскетбольного матча СССР — США Олимпиады 1972 года. Все участники выкладывали ролики в YAPPY с хештегом #yappyнаматче. На втором этапе победителей выбирал телеканал совместно с амбассадором YAPPY Анной Хилькевич. Саша Стоун тоже представляет YAPPY. Это новая для него роль и оттого еще более ответственная.

    Правила жизни спортсмена и блогера Саши Стоуна

    Анна Хилькевич и Саша Стоун.

    — Я всегда помню, что за мной идет толпа, — говорит Стоун. — При этом большинство людей в этой толпе — подростки, молодежь. Я всегда держу в голове, что они будут копировать мои действия, внешний вид и даже речь. Один неверный жест или некорректное слово могут привести к печальным последствиям.

    История успеха Саши Стоуна доказывает: нет ничего невозможного. Главное — поставить цель и не отступать от нее, быть готовым к трудностям, но еще больше — к ответственности, которая придет вместе с популярностью и будет испытывать на прочность. Найти свое место непросто, но ведь это повод экспериментировать с нишами — доверяйте себе, используйте любую возможность и ищите тех, кем действительно сможете вдохновляться.

    Похожие сообщения

    Установка пломбы на зуб: показания, материалы и ход процедуры

    25.09.2025

    Как отрастить длинные и крепкие ногти: инструкция

    27.08.2025

    Что будет, если вообще не пить алкоголь: положительные эффекты для организма

    27.08.2025
    ТОП публикаций

    Резиновое покрытие для фитнес-центров: комфорт и безопасность

    06.07.2022

    Как быстро избавиться от постакне

    20.11.2024

    Область применения листового пластика

    13.12.2022
    Новое на сайте
    Здоровье

    Установка пломбы на зуб: показания, материалы и ход процедуры

    25.09.2025

    Установка пломбы на зуб – это стоматологическая процедура, целью которой является восстановление его анатомической формы,…

    Золотое напыление в ювелирном деле: преимущества и особенности ухода

    10.09.2025

    Как сэкономить на отдыхе в Турции: туры с перелётом

    01.09.2025

    Лунный календарь садовода и огородника с 28 августа по 10 сентября

    28.08.2025

    Падалицу — в дело. Пять способов использования опавших яблок и груш

    28.08.2025

    Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые

    28.08.2025
    О НАС
    О НАС

    Советы Хозяюшкам. 1000 и 1 совет чем отмыть и как убрать. А также интересные статьи о моде, красоте, здоровье, звездах шоу бизнеса и многое другое!

    Выбор редактора

    Искусство лазерной резки, превращающее металл в шедевр

    17.04.2022

    Почему нельзя носить духи в сумке — особенно в летнее время

    04.06.2023

    «Не твоя, вот и бесишься»: 8 западных звезд, которые не нравятся нашим мужчинам

    12.02.2023
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2008-2025 Hozayushkam.ru

    Введите поисковый запрос и нажмите Enter. Нажмите Esc чтобы вернуться к сайту.