Зеленый чай — многолетний вечнозеленый кустарник, который может достигать длины до 10 метров. Само растение имеет темно-зеленые листья в форме овала. Цветет чай примерно с окончания лета до окончания осени. Основные плантации находятся в Китае, Индии, Японии, Африке и Южной Америке. Ну и, конечно, никто не ставит под сомнение, что этот продукт является крайне полезным, из-за антиоксидантов, которые положительно влияют на работу мозга. Вас также может заинтересовать зеленый чай Ahmad Tea 100 пакетиков.
И первое полезное свойство связано с онкологией и хроническими заболеваниями. Помимо того, что зеленый чай может утолить жажду, в его составе есть полифенолы, которые помогают бороться с раковыми клетками. Это же вещество помогает купировать хронические воспаления. Природный антиоксидант позволяет также нейтрализовывать активные радикалы. Ну и про полезные минералы забывать нельзя, среди них кальций, фосфор, калий и магний.
Употребление зеленого чая помогает в профилактике онкологических заболеваний. Обычно, эта проблема связана с делением клеток, которые не контролируются иммунитетом. Свободные радикалы вызывают окисление мембран. Кстати, полезнее пить чистый напиток без молока.
Стоит затронуть и работу головного мозга. В первую очередь, этому способствует кофеин, который выступает стимулятором. Из-за его меньшего содержания, чем в кофе, он не вызывает перевозбуждение или бессонницу. Нельзя забывать и про аденозин. Это основной нейротрансмиттер, который увеличивает возбудимость нейронов, а также стимулирует выработку дофамина и норадреналина.
Многим придется по душе и то, что зеленый чай может выступать в качестве жиросжигателя. Это подтверждается и тем, что добавки для снижения веса имеют в составе экстракт зеленого чая. А все дело в том, что зеленый чай ускоряет обменные процессы в организме. Для этого даже был проведен эксперимент. Плюс, уже обозначенный выше кофеин, повышает физическую работоспособность и мобилизует жирные кислоты.
Продолжая говорить про полезные свойства зеленого чая, стоит отметить, что он продлевает молодость головного мозга, помогает устранить неприятный запах изо рта, препятствует развитию сахарного диабета, предупреждает болезни сердца и сосудов и так далее.