Узнай, как привычный образ жизни может посеребрить твои виски гораздо раньше, чем ты этого ждешь!
Яна Марковская Бьюти-редактор
Если ты уже успокоила себя мыслью о том, что позднее появление седины передалось тебе по наследству от родителей, то спешим тебя разочаровать. Да, генетика действительно играет главенствующую роль в естественном изменении цвета волос, однако иногда мы сами можем ускорить этот процесс. Запоминай 5 привычек, с которыми серебро на твоих локонах появится раньше времени.
Несбалансированный рацион
Из-за недостатка в организме железа, меди, витамина В, йода и омега-3 волосы могут поседеть раньше, чем нужно, ведь именно эти вещества отвечают за крепкость локонов и насыщенность их цвета. Важность правильного и сбалансированного рациона подтверждается результатами исследований: преждевременная седина чаще всего появляется именно у любителей фастфуда.
Курение
Эта вредная привычка бьет сразу по всем слабым местам, в том числе по волосам. Подтверждением служат исследования немецких ученых: они установили, что курение способствует вымыванию пигмента из локонов.
Эмоциональные переживания
Привычка принимать каждую мелочь в жизни слишком близко к сердцу не пойдет на пользу и твоей прическе. Волосы на фоне постоянных стрессов будут седеть только быстрее. Поэтому научись правильно проживать свои эмоции, а какие-то вещи и вовсе попускать мимо ушей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
3 досадные ошибки в домашнем уходе, которые необратимо меняют кожу: вердикт дерматолога
Отсутствие чекапов
Регулярные диспансеризации, которые многие игнорируют, помогают на ранней стадии подловить в том числе аутоиммунные заболевания и проблемы с щитовидкой. Одним из последствий этих патологий может стать преждевременная седина.
Дешевая краска
Окрашивание волос в домашних условиях да еще и самыми бюджетными красками может также стать причиной появления седых волос. Поэтому чтобы не навредить качеству локонов и их цвету, лучше доверь это дело профессионалам.