Все вокруг только и говорят о том, что в наших широтах не обойтись без регулярного приема витамина D. Этот микроэлемент действительно очень полезно принимать внутрь. Но в некоторых ситуациях можно попробовать обогатить им и косметику.
Витамин D — незаменимое средство в сезон простуд. Он укрепляет иммунитет, заряжает силами и препятствует развитию воспалительных процессов в организме. К тому же практически у всех россиян имеется его недостаток: именно поэтому врачи рекомендуют принимать этот витамин по утрам и регулярно сдавать анализы, чтобы следить за восполнением его уровня.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Особенно часто прием витамина D советуется при наличии дерматологических заболеваний: например, розацеа или акне. К тому же одним из главных симптомов нехватки микроэлемента считается сухая, зудящая кожа.
Многие масляные витамины — например, А, С и Е — можно добавлять в косметические средства, чтобы повысить их эффективность. Особенно часто такой комплекс добавляют для обогащения средств для сухой кожи. А что же с витамином D? Будет ли и он полезен при наружном применении?
Конечно, любые микроэлементы более действенны при приеме внутрь. Однако витамин D так же можно добавлять в кремы для лица. Для этого подойдут масляные варианты — более насыщенные в сравнении с водными растворами.
Добавленный в косметику витамин D сделает кожу более мягкой и напитанной, а также поможет уменьшить локальные воспаления, если наносить его точечно.
Стоит понимать, что вау-эффекта от такого лайфхака ждать не следует. Он даст небольшое улучшение, но не более! Так что если у тебя есть желание проверить эффективность витамина D при решении дерматологических проблем, принимай его внутрь. А также подбери профессиональную косметику с этим компонентом, в формулах которой он будет содержаться в более грамотной и устойчивой к проявлениям внешней среды концентрации.