Сразу вместе с двумя экспертами разбираем распространенную проблему кожи, с которой многие люди сталкиваются в холодные зимние месяцы.
Яна Марковская Бьюти-редактор
Вместе с биохимиком и магистром биологических наук разбираемся, как в холодное время года помочь своей коже оставаться красивой и здоровой.
АсяИванова Биохимик
Что происходит с кожей при низких температурах
Механизм возникновения морозного акне связан с несколькими факторами. Во-первых, низкие температуры вызывают пересыхание кожи и стимулируют ее выработку большего количества себума – жидкости, которая защищает кожу от потери влаги. Это приводит к блокировке пор и образованию комедонов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
А во-вторых, избыток себума создает благоприятную среду для размножения бактерий Propionibacterium acnes, которые способствуют появлению воспалительных элементов на коже.
Причины возникновения морозного акне
Морозное акне — состояние кожи, которое возникает в результате длительного воздействия низких температур. Причины его возникновения могут быть различными и зависят от многих факторов.
Одной из основных причин морозного акне является переохлаждение кожи. Когда мы находимся на улице в холодную погоду, наша кожа подвергается стрессу из-за низкой температуры и сильного ветра. Это может привести к сужению сосудов и нарушению естественного кровотока кожи.
Еще одной причиной может быть использование неподходящей или недостаточно защищающей от холода косметики. Некоторые продукты для ухода за кожей могут содержать ингредиенты, которые вызывают раздражение при контакте с холодом: например, этиловый спирт и эфирные масла.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Также стоит упомянуть о повышенной чувствительности кожи к холоду у определенных групп людей. У людей с сухой или чувствительной кожей риск развития морозного акне выше, чем у других.
Наконец, некоторые исследования указывают на возможную связь между дисбалансом гормонов и появлением морозного акне.
Симптомы и проявления морозного акне
Симптомы морозного акне включают появление красных или белых высыпаний, зуд, покраснение и шелушение кожи. Усиление симптомов может быть вызвано частым контактом с холодом или пребыванием на морозе без защиты. Важно помнить, что морозное акне отличается от обычного акне и требует особого подхода при лечении.
ИринаНосова Основательница бренда биохакинг-косметики ALLTOME
Как предотвратить появление морозного акне
Во-первых, необходимо защитить кожу от низких температур и ветра. Используй теплую одежду и головные уборы, чтобы сохранить тепло на лице.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Избегай длительного пребывания на морозе без защитных средств. Добавь в уход сыворотки, содержащие коллаген, который образует на коже воздухопроницаемую пленку для защиты от ветра и агрессивного воздействия холода. А также кремы, содержащие компоненты, усиливающие регенерацию кожи – например, экстракты грибов или муцин улитки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Во-вторых, поддерживай уровень увлажненности кожи. Низкие температуры и холодный ветер могут сильно ее высушить, что способствует образованию акне. Используй увлажняющий крем или сыворотку вечером после каждого очищения, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. А вот использования увлажняющих средств сразу перед выходом на улицу лучше избегать.
Также следует правильно очищать кожу лица. Избегайте использования агрессивных мыла и очистителей, которые могут раздражать или пересушивать кожу. Очищайте кожу мягкими и увлажняющими средствами, содержащими натуральные ПАВы и пробиотики чтобы сохранить ее здоровой.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если морозное акне уже появилось, можно использовать специальные средства для его лечения. Препараты с содержанием салициловой кислоты или комплексных регенерирующих компонентов, таких как лизаты лактобактерий, помогут уменьшить воспаление и ускорить заживление.
Также стоит обратить внимание на свою диету. Избегай жирной и острой пищи, которая может способствовать появлению акне.
И еще несколько важных советов, чтобы морозное акне не беспокоило с приходом холодов:
- Во-первых, регулярное увлажнение очень важно. Используй питательные и увлажняющие кремы для лица и тела, чтобы предотвратить обезвоживание кожи. Особое внимание уделяй зонам на лице, склонным к высыпаниям.
- Во-вторых, защита от мороза необходима. Используй специальные средства с защитными факторами от холода и ветра перед выходом на улицу. Носи шарф или подшлемник, чтобы закрыть лицо от холодного воздуха.
- Избегай чрезмерного использования обезжиривающих средств для очищения кожи. При выборе очистителя остановись на более мягких и увлажняющих формулах.
- Не забывай о правильном питании и употреблении достаточного количества воды, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!