Идеолог инновационного курорта «Первая Линия» Мария Грудина рассказала «РБК Стиль» о том, как происходит переход от избегания болезни к ожиданию и поиску целостного здоровья
Мы привыкли к так называемой куративной модели медицины— той, что лечит заболевания. В чем принципиальные отличия медицины будущего, которой занимаются на курорте «Первая Линия»? Она выстраивается вокруг здоровья человека, а не его болезни. Причем здоровья как гармонии четырех сфер: физической, ментальной, эмоциональной, социокультурной.
Сейчас врачи располагают огромным количеством инструментов, которые позволяют воссоздать целостное здоровье. Медицина будущего— это медицина, которая собирает их воедино, чтобы улучшить и максимизировать потенциал человека, помочь ему жить долго, сделать жизнь благополучной, осознанной и энергичной, построенной в соответствии с истинными целями и задачами. Такая медицина смотрит на человека в настоящем, продумывая его образ в будущем. И работает по принципу 4P: персонализация, предикция, превентивность и партисипативность.
Реклама на РБК www.adv.rbc.ru
Мария Грудина, идеолог инновационного курорта «Первая Линия»
Какие отношения у врача и пациента в новой медицинской парадигме?
Мы считаем моделью будущего менторскую, партнерскую модель взаимодействия врача и гостя. Директивный подход в случае со здоровьем не работает— конечно, если мы не говорим про какие-то экстренные ситуации. Когда ты заботишься о своем здоровье превентивно, это всегда история про запрос из настоящего на будущее. Таким образом, между врачом и гостем курорта выстраивается диалог: у пациента есть запрос и знание себя, у врача— соответствующая экспертиза и медицинские инструменты. Менторство здоровья— основной инструмент для формирования мотивации заботиться о нем регулярно. На курорте «Первая Линия» мы разработали авторскую программу «Врачи как менторы» и обучили ей медицинскую команду.
Медицина располагает большим числом современных инструментов и методик по улучшению здоровья. Как из них выбрать самые действенные?
Инструментов действительно очень много, но зачастую нет целостного взгляда на них и ответа на вопрос «зачем». Что конкретно делать человеку, чтобы прожить дольше и сформировать собственную долгосрочную стратегию здоровья?
На нашем курорте существует концепция управления здоровьем, состоящая из семи компонентов. Это исследование, терапия, сон и ментальное благополучие, питание, движение, окружающая среда, а также эстетика, социум и культура. Все эти компоненты включает каждая наша программа оздоровления. Врач-ментор подбирает персонально для гостя самые актуальные диагностические и терапевтические инструменты, которыми располагает мировая и российская наука. От инновационного чекапа, комплексно оценивающего состояние здоровья, до VR-фитнеса (фитнес в виртуальной реальности. —«РБК Стиль»), биоакустической коррекции «Музыка мозга» и интервально-гипоксической тренировки клеток.
В числе последних новинок курорта— эргоспирометрия, которая определяет уровень пикового потребления кислорода и объективно оценивает потенциал организма.
Инструментов множество, важно достичь с их помощью намеченных целей. Таким образом, медицина будущего— это не один универсальный инструмент для всех, это персональный подбор того, что работает для человека.
Программы «Первой Линии»
Все программы разделены на три блока в зависимости от конкретных задач.
Улучшение метаболизма: «Абсолютный детокс», «Экспресс-детокс», «Европейский детокс».
Балансировка ментального благополучия: «Де-стресс», «Ментальный велнес».
Продление жизни и улучшение ее качества: «Клеточное обновление», «Управление возрастом», «Биохакинг».
Вы вернулись с XVI ежегодного форума Global Wellness Summit. Это крупнейшее международное событие, посвященное здоровому образу жизни. Какие тенденции обсуждали мировые лидеры и визионеры в области велнеса?
Во-первых, развитие отрасли идет огромными темпами. Велнес— это не спа и релакс, а большая индустрия, включающая в себя различные сегменты, от персонализированной медицины и питания до велнес-недвижимости.
Во-вторых, мы наблюдаем конвергенцию науки и велнеса, интерес к новым медицинским технологиям со стороны курортов и резортов. Если раньше велнес был нетехнологичным, в нем было много традиционных и даже парамедицинских методик, то сейчас акцент делается на доказательности, инновационности.
В-третьих, велнес переходит в метавселенную. Цифровизация заботы о здоровье, появление цифровых ассистентов— один из важнейших трендов. «Первая Линия» выпустила мобильное приложение, которое станет платформой для целостного сопровождения человека и поможет ему не только следить за состоянием здоровья, но и повышать мотивацию к смене поведенческой парадигмы относительно собственного благополучия.
Как человеку начать по-новому думать о своем здоровье, относиться к нему более осознанно?
Очень важно задавать себе правильные вопросы: «К чему я стремлюсь, в том числе в плане здоровья? Что для меня важно? Что я хочу сделать в своей жизни и зачем?» Для начала больших изменений нужно вырваться из привычной среды, ведь новое мышление начинается с изменения ментальной и поведенческой модели. В этом помогают поездки на велнес-ретриты: человек переключается с ежедневной рутины, пробует на себе новые медицинские подходы и технологии, получает консолидированную карту своего здоровья, правильную физическую активность и сон, персонализированное питание. Все это помогает получить вдохновение, импульс для дальнейших изменений.
Реклама, ООО «Лайф Энерджи Санкт-Петербург», hcresort.ru
Имеются противопоказания, необходимо получение консультации специалиста.