Готовим курицу по-азиатски с овощами – быстро, просто и очень вкусно! Нежное мясо, свежие овощи и ароматный соус делают блюдо ярким и необычным. Всё готовится всего за 30 минут. Попробуйте этот рецепт и порадуйте семью вкусным ужином! Простой рецепт, который точно станет любимым! Самый лучший гарнир — рис!
Ингредиенты для «Курица по-азиатски»:
- Филе куриное — 600 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Имбирь (свежий) — 40 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Крахмал — 2 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Мед — 4 ст. л.
- Соевый соус — 200 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2168 ккал |
белки 170 г |
жиры 51.1 г |
углеводы 250.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Курица по-азиатски»:
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее
Теги: второе обед ужин
Вкусы: куриный