Никого не радует появление первых побелевших волосков. Особенно неприятно наблюдать это явление в молодом возрасте.
Почему седеют волосы
Ранняя седина чаще всего связана с генетической предрасположенностью. Но бывают и другие факторы, влияющие появление седых волос в молодом ещё возрасте:
- стресс;
- тревожное состояние;
- депрессия;
- болевой шок;
- плохая экология;
- вредные привычки, в частности курение;
- неправильное питание;
- некоторые заболевания, например, щитовидной железы, сердца;
- частые простуды.
Как предотвратить седину
Раннее появление седых прядей можно остановить на некоторое время. Разумеется, трудно избавиться от генетической предрасположенности, но можно затормозить процесс, исключив факторы, влияющие на раннее поседение:
- пища, бедная витаминами и минералами;
- частое употребление кофе, алкоголя;
- курение.
Кроме того, следует придерживаться следующих рекомендаций.
- Пить достаточное количество жидкости. Вода не только поддерживает жизненную энергию организма, но также увлажняет и питает волосяные луковицы, сохраняя их первоначальный вид.
- Вести активный образ жизни: заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, придерживаться режима полноценного сна и отдыха.
- Стараться поменьше нервничать.
- Включать в ежедневный рацион продукты богатые витаминами, в частности группы В, минералами, особенно цинком, железом, марганцем.
Лечение седины
На сегодняшний день существуют косметические и медикаментозные методы, способные затормозить процесс поседения. Они не избавят от уже имеющихся белых прядей, но смогут поддержать жизненно способные волосяные луковицы, а также пробудить спящие.
Подобным лечением нельзя заниматься самостоятельно. Проблемами, связанными с волосяным покровом, занимаются трихологи. Врач трихолог Алматы определит состояние волос, причину появление седины, назначит лечение, даст рекомендации. Возможно, потребуется сдать анализы.
- Лечение инъекциями с магнезией.
- Минеральные комплексы с селеном и цинком.
- Использование специальных шампуней, в составе которых есть железо, цинк, медь.
- Мезотерапия
- Лечение лазером
- Электростимуляция
- Дарсонвализация.
- Очень полезен массаж головы.
Народные средства
Существует много народных рецептов, применение которых на долгое время избавит от седых волос.
Как убрать седину без окрашивания навсегда в домашних условиях? Для этого применяются следующие рецепты. Маски, отвары настойки из подручных средств и лекарственных растений, на некоторое время остановят появление новых белых прядей.
Маска с коньяком
Маска с коньяком. Для маски потребуются следующие компоненты: мёд, желток, коньяк. Одинаковое количество мёда и коньяка (3-4 ч. л.) смешивают с желтком, и втирают в кожу головы. Затем нужно укутать голову платком на 40 минут. По истечении времени, смыть.
Иногда вместо мёда используют касторовое масло. В этом случае состав держат около 2-3 часов.
Отвар из крапивы
1 ст. л. сухой крапивы заливают стаканом кипятка и держат на огне около 5 минут. Дают отвару остыть и втирают в кожу голову. Затем споласкивают волосы.
Настойка
Для приготовления настойки 6 стручков красного перца заливают 0,5 литра водки, настаивают в течение 3 –х недель. По истечении срока настойку втирают в голову, оставляют на час, а затем моют волосы.
Окрашивание
Если седых волос уже много, и ни одно средство не помогает, тогда стоит прибегнуть к окрашиванию. Правда, красить волосы придётся регулярно по мере их отрастания.
Есть различные способы окрашивания в салоне и дома магазинной краской или натуральным средством, с применением народных рецептов.
Источник: https://trihologalmaty.kz/lechenie/