Кондиционер.
Кондиционер.
Кондиционер.
Кондиционер. В дни, когда от жары некуда деться, может казаться, что купить и повесить дома кондиционер — это уже решение проблемы.
На самом деле есть риск усугубить ситуацию: никто не хочет оказаться простывшим на 30-градусном пекле, но у многих это получается. Врач и специалист по климатическим системам рассказали о правилах пользования охлаждающими устройствами.
- Температурный режим
- Расположение кондиционера и направление воздушных потоков
- Обслуживание кондиционера
- Обновление и увлажнение воздуха
- На какие функции обратить внимание при покупке кондиционера
- Кондиционер в машине
Температурный режим
Люди, простудившиеся под кондиционером, — одни из самых частых летних посетителей в кабинете терапевта-пульмонолога Кристины Воробьевой.
«Это пациенты с воспалительными заболеваниями, связанными с переохлаждением, — такими как насморк, боль в горле, боль в мышцах шеи», — рассказала врач «СЭ».
Самой частой причиной таких заболеваний является попадание организма в условия резкого перепада температур. Поэтому специалист рекомендует следить за тем, чтобы разница между температурой на улице и в помещении не превышала семи градусов:
«Например, если за окном 30 градусов, установите кондиционер на 23 — это вполне комфортная температура. И ни в коем случае не снижайте значение до 18-16 градусов. Это настоящий холодовой шок для организма! Происходит спазм сосудов, ухудшается кровоснабжение слизистых оболочек, которые являются основным барьером на пути проникновения инфекции».
Кондиционер. Фото Global Look Press
Для более плавного перехода к комфортной температуре охлаждать воздух можно не резко, а постепенно — с шагом в 2-4 градуса от температуры в помещении раз в 20-30 минут.
Если необходим быстрый результат, можно все же прибегнуть к хитрости и охладить воздух до минимальных значений (16-18 градусов), но с некоторыми условиями:
«Охлаждать стоит не дольше 10-15 минут и не находясь в помещении, — предостерегает специалист по работе с климатическими системами Игорь Кузнецов. — А потом — вернуться и поднять температуру на пульте до комфортной».
Что сделать, чтобы быстро заснуть
Расположение кондиционера и направление воздушных потоков
Для того чтобы кондиционер приносил пользу, а не вред, следить нужно не только за температурой выходящего из прибора потока воздуха, но и за тем, куда он устремлен.
Переохлаждение возникает в результате точечного попадания потока холодного воздуха на часть тела. Поэтому настраивать устройство специалисты рекомендуют так, чтобы лопасти были нацелены к потолку или параллельно полу и холодный воздух постепенно распределялся по помещению.
Следовательно, бояться устанавливать кондиционер над кроватью и «ссылать» его на противоположную стену — большая ошибка.
Как и установка напротив стола, кресла, дивана и любого другого места, где подолгу находится человек. Находясь ровно под кондиционером, простыть, наоборот, сложнее всего.
Сколько можно бегать в жару? Мнение эксперта
Обслуживание кондиционера
Уход за кондиционером важен не столько для самой техники, сколько для нашего здоровья, потому что в фильтрах скапливается пыль и размножаются вредоносные микроорганизмы. Получается только иллюзия выходящего из кондиционера освежающего потока воздуха, а по факту — эффект обратный.
Поэтому если в кондиционере установлены обычные сетчатые фильтры, то раз в один-два месяца их следует чистить. Вот как это делать:
-
Отключить питание прибора, открыть крышку.
-
Извлечь фильтры. В случае если непонятно, как это делается, — обратиться к инструкции, прилагаемой к устройству.
-
Промыть фильтры обычной проточной водой, если загрязнение не отходит — замочить в воде и чуть позже повторить процедуру.
-
Высушить естественным способом — не нагревая, и вернуть на место.
Если в кондиционере установлены угольные фильтры, им требуется регулярная замена.
Кондиционер. Фото Global Look Press
Обновление и увлажнение воздуха
Несмотря на освежающий эффект от кондиционера, большинство моделей не обладают функцией вентилирования помещения, поэтому в комнате все равно необходимо периодически открывать окно, чтобы запускать кислород и выпускать углекислый газ.
Не менее важно насыщать пространство влагой, ведь кондиционеры неизбежно сушат воздух. А уровень влажности ниже 40 процентов приводит к пересыханию слизистых оболочек, которые, как говорилось выше, защищают нас от инфекций. Помогут увлажнители и мойки воздуха, частая влажная уборка и комнатные растения.
Кондиционер. Фото Global Look Press
На какие функции обратить внимание при покупке кондиционера
Некоторые современные кондиционеры способны сами заботиться о здоровье владельца. Игорь Кузнецов рассказал, какими опциями они должны для этого обладать.
-
Дистанционное управление.
«Если кондиционер поддерживает Wi-Fi, вы можете по дороге с работы заранее установить в комнате комфортную температуру, например, на том же минимальном значении, за 10 минут до своего прихода, чтобы не простудиться».
-
Ночной режим.
«Не стоит путать с просто тихим режимом. В ночном кондиционер перед сном опускает температуру, чтобы можно было спать не в жаре, а когда в помещении становится прохладно к четырем-пяти часам утра — согревает воздух, и утром вы не замерзаете».
-
Датчик, определяющий местонахождение человека.
«Кондиционер распознает, где находится человек, и поворачивает лопасти, направляя поток воздуха в другую сторону».
Какие алкогольные напитки можно и нельзя пить в жару?
Кондиционер в машине
Делать глоток свежего воздуха в машине тоже следует с осторожностью. Сперва терапевт-пульмонолог рекомендует на 3-5 минут открыть окна, и только после этого можно включать кондиционер. При этом, как и в помещении, нельзя сразу устанавливать низкую температуру, а потоки воздуха нужно направлять в сторону от себя.