Кожа на стопах подвергается постоянным нагрузкам, и потому заслуживает особого ухода. Хочешь знать, как быстро привести ноги в порядок?
Тебе помогут четыре простых лайфхака, о которых рассказали дерматологи. Пяточек, как у младенца, они не обещают, — ведь ты уже взрослая женщина. Зато эти приемы помогут коже на стопах всегда выглядеть так, словно ты только что сделала педикюр.
Используй пилку для пяток
Ороговевшая кожа на ногах гораздо более жесткая и плотная, чем на других участках тела, а сами стопы менее чувствительны, поэтому механическое отшелушивание может стать лучшим выходом. Главное — знать, как использовать пилку правильно.
Экспертка по эстетической косметологии из Нью-Йорка Джои Тавернис говорит, что, если в этом есть необходимость, браться за пилку можно хоть каждый день. При этом важно не давить на инструмент слишком сильно и полировать им только пятки и подушечки стопы, избегая участков с более нежной кожей.
Мастер маникюра и педикюра и владелица собственного салона Лилли Рохас советует пользоваться пилкой сразу после того, как ты выйдешь из душа — омертвевшая кожа станет мягче, и удалить ее будет проще.
Попробуй химический пилинг
Чтобы убрать всё лишнее, можно нанести на стопы отшелушивающую сыворотку — подойдет любая, однако имей в виду, что в те, которые предназначены для ног, добавляют более активные ингредиенты.
Врач-дерматолог Линдси Зубрицки советует нанести на стопы средство с гликолевой кислотой, затем смазать их тонким слоем вазелина и надеть хлопковые носки. Однако, по ее словам, можно использовать любую сыворотку с AHA или BHA, а вместо вазелина использовать растительное масло или густой лосьон для тела — эффект будет такой же.
Оставить такой компресс следует на всю ночь, а утром ты проснешься с гладкой кожей. Однако, прежде чем использовать химический пилинг, обязательно проверь его на небольшом участке тела.
Сделай молочную ванночку для ног
Если ты собираешься потратить время на уход за стопами, почему бы не совместить это с релаксацией? Теплая молочная ванна — один из способов это сделать. Смешай 800 мл теплой воды и 200 мл теплого молока, опусти ноги в получившуюся смесь на 10-15 минут, а потом просуши их полотенцем.
«Молоко содержит молочную кислоту, которая является альфа-гидроксикислотой, увлажняющей кожу, смягчающей ее и мягко отшелушивающей мертвые клетки», — объясняет дерматолог и доктор медицинских наук Хэдли Кинг.
Увлажняй ноги так, будто это твоя работа
Иными словами, делай это каждый день! Для увлажнения подойдет крем для ног или качественный лосьон для тела — его следует наносить на стопы каждый вечер, а поверх надевать хлопковые носки. Не хочешь спать в них? Тогда добавь поверх крема слой любого масла для тела, чтобы удержать влагу.