Здоровье

Рассказываем, что такое повышенная тревожность и гиперконтроль, в чем их отличия и как креативные ролики «Росгосстраха» помогут справиться с симптомами…

Кадр из фильма «Знакомьтесь, Джо Блэк» Если вы не мыслите своей жизни без чашки кофе по утрам, но не можете…

В классической хореографии приседания плие — основа для комплексных движений. Из балета упражнение пришло в спорт, где его простоту и…

Компьютерная томография (КТ) – это один из наиболее значимых методов диагностики в медицине. Она позволяет получить трехмерные изображения внутренних органов…

В последние годы яичная диета набирает популярность. Этот режим питания считается относительно безопасным для нормализации веса Среди плюсов яичной диеты—…

Рассказываем о ключевых отелях, клиниках и курортах, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Важно: все они находятся в России…

Сельдерей — растение, которое используют в кулинарии целиком, от семян до корнеплода. Он богат витаминами и минералами. Однако бывают и…

Ячневая каша популярна гораздо меньше, чем овсяная или гречневая, но ее напрасно недооценивают Материал прокомментировали: Мария Волченкова, нутрициолог компании BestDoctor;…

Вы замечали, как в разных ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Это означает, что у вас сработал…

По данным ВОЗ, более 30% людей во всем мире страдают от аллергии. Какие антигистаминные препараты помогают в борьбе с ее…

Мотивировать себя, чтобы сбросить вес, не всегда просто. Рассказываем, как подсчитать калории и выбрать нужные упражнения с помощью смартфона Материал…

Разбираемся, чем полезен кешью, как может навредить этот орех, сколько его можно есть и как правильно хранить У кешью низкий…

Многие сегодня по разным причинам ограничивают потребление продуктов животного происхождения или отказываются от них совсем. Мы собрали семь продуктов, в…

Пшенная каша знакома всем с детства, но не все знают, насколько она полезна для здоровья. Рассказываем, какие витамины и минералы…

Горький шоколад можно есть в умеренных количествах даже на диете — в нем мало сахара, но много питательных веществ. Насколько этот…